Przepis na pieczoną makrelę w 45 minut.
Link skopiowany
Idealna makrela na obiad / Kolaż: My, zdjęcie: zrzuty ekranu z filmu
Na obiad często chcemy ugotować coś smacznego, ale prostego. Wiele osób od razu myśli, jak ugotować filet z kurczaka lub łososia. Ale w rzeczywistości nawet zwykła makrela może być smaczną opcją.
My dowiedział się, jak ją ugotować, aby cała rodzina była zachwycona. Przepisem na pieczoną makrelę podzieliła się ukraińska blogerka anna_.cooks w serwisie TikTok.
Pieczona makrela – przepis
Składniki:
Do marynaty:
- Sos sojowy 2 łyżki.
- Olej 1 łyżka.
- Czosnek 2-3 ząbki
- Sok z cytryny
- Sól
- Papryka wędzona 1 łyżeczka
Na początek makrelę należy pokroić na kawałki i oczyścić. Następnie każdy kawałek należy skręcić i nabić na szpikulec.
Kolejnym krokiem jest przygotowanie marynaty. W tym celu należy wymieszać wędzoną paprykę, czosnek, sok z jednej cytryny, sos sojowy, olej i sól (w razie potrzeby). Gotową marynatę wlej do głębokiej formy i umieść w niej rybę tak, aby nasiąknęła płynem. Marynować makrelę przez 20 minut.
Ostatnim krokiem jest umieszczenie ryby w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza na 20-25 minut.
Smacznego!
Obejrzyj wideo, jak ugotować pyszną makrelę:
Czytaj także:
O osobie: anna_.cooks
anna_.cooks to ukraińska blogerka, która dzieli się ciekawymi i prostymi przepisami w sieciach społecznościowych. Ma 150 tysięcy użytkowników subskrybujących ją na TikTok i 28 tysięcy użytkowników na Instagramie.
Jeśli zauważysz błąd, zaznacz odpowiedni tekst i naciśnij Ctrl+Enter, aby poinformować o tym redakcję.
